Una especialista relata que el magnesio puede ayudar a evitar los espasmos musculares. (Video: DW / Foto: Thinkstock)

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Los calambres son una constante molestia entre deportistas y personas sin actividad física pues aparecen en cualquier momento. Ante esto, la doctora Andrea Kühn explica qué hay detrás de los espasmos musculares y cómo tratarlos recurriendo al magnesio .

Además da una explicación de por qué los calambres afectan sobre todo a las pantorrillas.