Jugos y gaseosas dietéticas incrementan el riesgo de sufrir depresión
Las personas que consumen gaseosas y jugos dietéticos tienen un alto riesgo de desarrollar depresión, indicó una investigación realizada a 264 mil voluntarios por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos.
Según informa elcomercio.pe las personas que participaron en el estudio tenían entre 50 y 71 años de edad.
Primero se evaluó por un año con una variedad de bebidas diferentes (gaseosas, té, jugos de frutas y café). Luego, 10 años después, los científicos volvieron a contactar a los voluntarios para revisar quienes habían sido diagnosticados con depresión.
“Nuestro estudio sugiere que el dejar de consumir bebidas dietéticas o reemplazarlas por café sin azúcar puede ayudar a reducir de forma natural el riesgo de depresión”, indicó uno de los autores del trabajo, que agregó además los estudios de investigación no han terminado.