¿Ayuda el magnesio a controlar los incómodos calambres?
Una especialista relata que el magnesio puede ayudar a evitar los espasmos musculares. (Video: DW / Foto: Thinkstock)
Los calambres son una constante molestia entre deportistas y personas sin actividad física pues aparecen en cualquier momento. Ante esto, la doctora Andrea Kühn explica qué hay detrás de los espasmos musculares y cómo tratarlos recurriendo al magnesio .
Además da una explicación de por qué los calambres afectan sobre todo a las pantorrillas.